公務員の転職

仕事がしんどくて「辞めたい」けど、怖くて上司に言えない時の対処法

仕事がしんどすぎて、今すぐ辞めたいです。でも、上司に言うのも怖くて萎縮してしまいます。

「辞めたい」と言ったら怒鳴られそう。。。そう思うだけで、病んでしまいます。

 

この悩みを解決します。

 

この記事の内容
  • 仕事が「しんどい」「辞めたい」時にすべきこと2つ
  • 仕事を辞めたいと言い出せないときには「退職代行」を利用

 

この記事の信頼性
もう(夫)
もう(夫)
銀行員時代、私も仕事がしんどくて行きたくありませんでした。毎日辞めたいと思い続けてました。

私が実際に仕事がしんどくて辞めたい時にしていたことを紹介したいと思います。

 

この記事を読めば、あなたの心の重みを少しは軽くできるはずです。記事の後半に、どうしても上司に「辞めたい」と言えないあなたに、「退職代行」という方法を紹介したいと思います。

仕事が「しんどい」「辞めたい」時にすべきこと2つ

  1. 友人や家族に話を聞いてもらう
  2. 仕事を辞めた後のことを考える

順番に説明していきます。

友人や家族に話を聞いてもらう

画像引用元「エン転職

友人や家族に仕事の愚痴を言うのはストレス解消に最適です。

 

アンケート結果でも、誰かに相談をすることがストレス解消に有効だったとの結果がでています。

 

上司の悪口や、仕事の内容など、会社に対する不満を友人に全て話してみてください。

 

心の中に溜まっていたものが、少し軽くなるはずです。

仕事を辞めた後のことを考える

しんどくて辞めたいと思っている人は、どんな形であれ、最終的に辞めます。

 

結局辞めるのであれば、仕事を辞めた後のことを考えてみることが大切です。

 

「どんな仕事をしようかな?」「こんな将来にしよう!」など、今の仕事を辞めた後の自分がどういう風になっているのかを考えることは、モチベーションを上げるのにとても重要です。

 

まる(妻)
まる(妻)
友達に相談もできず、うつ病の一歩手前で将来のことを考えている余裕が無い場合はどうしたらいいの?

 

その場合は、今の仕事を続ける意味合いは全くないので、できる限り早く仕事を辞めましょう。

 

辞めることを上司に話せない方は、次の方法をおすすめします。

仕事を辞めたいと言い出せないときには「退職代行」を利用

「退職代行」という言葉を聞いたことがありますか?

 

その名の通り「退職」の手続きを「代行」してくれる会社のことです。

 

上司のパワハラで、会うのも話すのも嫌っていう方むちゃくちゃ多いと思います。

 

もう(夫)
もう(夫)
私もそうでした。退職の意思を伝えるのに数日かかりました。それくらい上司に萎縮し、話したくありませんでした。

 

私が銀行を辞める時には退職代行がありませんでした。

 

退職代行があの時あったら。。。絶対に頼んでいました!

 

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退職代行ガーディアンを利用するメリット

  • 違法性が無く確実に退職できる。
  • 退職代行申込日から出社しなくてよい。
  • 会社や上司への連絡不要。

 

順番に説明していきます。

 

違法性が無く確実に退職できる

【退職代行ガーディアン】東京都労働委員会に認証されている法適合の合同労働組合が行うので違法性なく安心・確実に退職できます。

 

また、依頼者の状況や意向を伺い、円満退職へ導いてくれます。

退職代行申込日から出社しなくてよい

即日対応なので、相談した当日から出社する必要はありません。

 

また、就業規則で〇ヵ月前に申告となっていても対応可能です

 

依頼者の都合に合わせて、休日や深夜でも対応してくれます。

会社や上司への連絡不要

会社への連絡は全て【退職代行ガーディアン】 が代行してくれます。

 

もう社長や上司と話す必要はありません。

 

退職届の提出や貸与品の返却も郵送で対応可能です。

まとめ:仕事を「辞めたい」と言うのが怖い時は「退職代行」を利用しよう

仕事が辞めたくても上司が怖くて言えない人は、かなりいます。

 

もし、今申し込みをしたら、申し込み完了から仕事に行かなくてもOKです。

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頑張って、勇気を振り絞って退職することを上司に伝えても、実際に退職できるのは半年くらいかかります。

 

地獄のように長い半年を過ごすのは時間の無駄であり、精神的にも無理です。

 

たった29,800円で今日から行かなくてもいい!新たなスタートを切る決断を!

 

今回は以上となります。